Dominika Kowalska – Cieślak

Dominika Kowalska – Cieślak

Instruktor fitness

Hej. Nazywam się Dominika. Jestem Magistrem Wychowania Fizycznego i na co dzień pracuję w szkole. Jestem instruktorem Fitness i dietetykiem. Od najmłodszych lat jestem aktywna fizycznie. Osiem lat tańczyłam w zespole tańca nowoczesnego w Krapkowicach. Rok później zaczęłam pracować jako instruktor fitness. Fitness to moja pasja. Od 15 lat prowadzę zajęcia dla kobiet co daje mi wielką przyjemność. Uwielbiam formy wzmacniające i w Synergii Fitness prowadzę zajęcia: Sexi pupa, Smukła Sylwetka. Od pewnego czasu jestem również trenerem personalnym. Podczas zajęć kładę nacisk na poprawną technikę oraz ćwiczenia dobrane do poziomu grupy. Każdą osobę traktuję indywidualnie podchodząc do treningu całościowo, realizując plan i założone cele. Pracując z klientem prowadzę długofalowy monitoring postępów, w szerokim poziomie szczegółowości i wzajemnej współpracy.

Kursy/ Szkolenia 

 

  • Magister Wychowania Fizycznego
  • Redukcja od A do Z  – styczeń 2019
  • Zaburzenia Odżywiania – Marzec 2019
  • Jedz normalnie – osiągaj więcej – Lipiec 2019
  • Instruktor sporu – pływanie 
  • Kurs Fitness – Nowoczesne formy gimnastyki (uprawnienia państwowe) 2008
  • Step Basic IFAA Polska (Międznarodowa szkoła fitnessu i aerobiku)2009
  • Wzmacnianie I – Dyplom (IFAA Polska)2009
  • Indoor Cycling- ICG Basic2009
  • Uczestnik euro fitness star convention & edukation , bielsko- biała 2014
  • Uczestnik międzynarodowej konwencji fitexpo Poznań 2012, 2018