NASZE ZAJĘCIA

https://synergiafitness.pl/wp-content/uploads/2020/08/zumba-kids-1-980x650.jpg

Zumba Kids

Marta Kłodzińska

Zajęcia te dedykowane są dla dzieci lubiących aktywnie spędzić czas!

WIĘCEJ
https://synergiafitness.pl/wp-content/uploads/2019/11/Power-trening.jpg

Power Trening

Magdalena Sędzicka

Zajęcia bazują przede wszystkim na ćwiczeniach wielostawowych bez choreografii często z wykorzystaniem hantli, ketlli, piłek, stepów, sztang itp. Trening...

WIĘCEJ
https://synergiafitness.pl/wp-content/uploads/2019/11/Tabata-2.jpg

Tabata

Monika Orzeł, Dariusz Matuszek

To interwałowy trening metaboliczny. W równomierny sposób angażuje jak najwięcej mięśni naszego ciała. Dzięki temu podkręca metabolizm i przyśpiesza...

WIĘCEJ
https://synergiafitness.pl/wp-content/uploads/2019/11/Projekt-bez-tytułu-10-2.jpg

Body Fit

Dariusz Matuszek

Wszechstronny trening wzmacniający i kształtujący całe ciało. Dzięki niemu w krótkim czasie poprawisz Twoją siłę, szybkość i wytrzymałość.

WIĘCEJ
https://synergiafitness.pl/wp-content/uploads/2019/11/Interwał-e1578504815991.jpg

Interwał

Katarzyna Kopacz

Intensywna forma ćwiczeń, podczas której spalamy tkankę tłuszczową jednocześnie wzmacniając główne partie mięśniowe. Podczas treningu interwałowego ćwiczenia aerobowe  przeplatane...

WIĘCEJ
https://synergiafitness.pl/wp-content/uploads/2019/11/zdrowy-kręgosłup.jpg

Zdrowy Kręgosłup

Magdalena Sędzicka

Trening polecany każdemu – ma zarówno charakter profilaktyczny, jak i terapeutyczny. Ćwiczenia obejmują wszystkie obszary ciała mające wpływ na...

WIĘCEJ

SIŁOWNIA SYNERGIA FITNESS

Synergia to najnowocześniejszy klub fitness w Krapkowicach. Najnowsze maszyny, duża ilość zajęć zorganizowanych i profesjonalni trenerzy i instruktorzy.

  • 1.STREFA SIŁY

    To właśnie tutaj wykonasz trening najlepiej odpowiadający Twoim potrzebom. Oprócz nowoczesnych maszyn, a także strefy wolnych ciężarów, czekają tu na Ciebie nasi instruktorzy siłowni. Dzięki ich pomocy swój cel treningowy osiągniesz szybciej, niż myślisz!

  • 2.STREFA CARDIO

    Nasze bieżnie, rowery, orbitreki i wiosła przysłużyły się do zrzucenia tysięcy kilogramów przez naszych klubowiczów. Teraz nadszedł czas, abyś to Ty zrobił z nich użytek!

  • 3.TRENING PERSONALNY

    Najlepszy sposób na realizację Twoich marzeń- bezcenne dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Pomogą Ci uniknąć błędów, kontuzji czy szybciej osiągnąć wspaniałe efekty!

TRENUJ Z NAMI

GRAFIK KONTAKT

CENNIK

FITNESS | INDOOR CYCLING

od 74 zł
  • Wejście jednorazowe - 25 zł
  • Karnet Normalny / Karnet Student Senior
  • 4 zajęcia miesięcznie - 74 zł / 69 zł
  • 8 zajęć miesięcznie - 119 zł / 109 zł
  • 12 zajęć miesięcznie - 139 zł / 129 zł
  • Bez limitu - 159 zł /149 zł
  • Karnet Online -79 zł
KUP KARNET

SIŁOWNIA

od 69 zł
  • Wejście jednorazowe - 20 zł
  • Karnet Normalny / Karnet Student Senior
  • Karnet Open 30 dniowy - 124 zł / 99 zł
  • Karnet Open 90 dniowy - 339 zł / 264 zł
  • Karnet poranny (od 7:00 do 15:00) - 104 zł
  • Karnet 4 wejścia - 69 zł
  • Karnet 8 wejść - 99 zł
  • Trening personalny - 80 zł
  • Pakiet 10 treningów personalnych - 750 zł
KUP KARNET

SIŁOWNIA + FITNESS

od 99 zł
WSZYSTKO BEZ LIMITU W NAJNIŻSZEJ CENIE
  • Karnet Premium poranny - 99 zł
  • Karnet Premium Open - 109 zł
KUP KARNET

SPRAWDŹ SWOJE BMI

BMI to wskaźnik masy ciała w stosunku do wzrostu. W prosty sposób pokaże Ci czy Twoja waga jest prawidłowa.

Twoje BMI wynosi:, więc status Twojej wagi to:

BMI Wynik
Poniżej 18.5 Niedowaga
18.5 - 24.9 W normie
25.0 - 29.9 Nadwaga
30 i powyżej Otyłość

WYDARZENIA

23 stycznia 2019 By admin
Dzień Otwarty 27.08.2021
Już w najbliższy piątek tj. 27 sierpnia organizujemy dla Was dzień otwarty w klubie Synergia Fitness. W tym dniu możecie...
Więcej
23 stycznia 2019 By admin
STREFA KLIENTA – INSTRUKCJA
Szanowni klubowicze aby ułatwić Wam korzystanie z naszego klubu uruchomiliśmy na naszej stronie strefę klienta. Dzięki niej możecie min. w...
Więcej
23 stycznia 2019 By admin
GRAFIK KONSULTACJI TRENERSKICH
Szanowni Klubowicze, w naszym klubie staramy się Was otoczyć opieką na najwyższym poziomie. Doskonale wiemy jak trudne są pierwsze kroki...
Więcej
23 stycznia 2019 By admin
U NAS JEST BEZPIECZNIE
NIESTETY WIRUS JESZCZE KRĄŻY DLATEGO CAŁY CZAS OBOWIĄZUJE NAS WSZYSTKICH REŻIM SANITARNY. PONIŻEJ KILKA NAJWAŻNIEJSZYCH INFORMACJI DLACZEGO U NAS JEST...
Więcej