KADRA

Adam Kolasa jest instruktorem kulturystyki na siłowni Synergia Fitness. Ukończył kurs trenera personalnego, brał też udział w licznych konwencjach i warsztatach sportowych.

Z zawodu fizjoterapeutka, na co dzień pracuje w gabinecie i naprawia ludzi 🙂 Po pracy spotkacie ją w naszym klubie na zajęciach Zumby.

Była reprezentantka Polski w łyżwiarstwie figurowym par sportowych. Osoba bardzo aktywana, lubiąca nowe doświadczenia i wyzwania.

Oprócz kulturystyki pasjonuje się turystyką górską i wspinaczką. Zdobył m.in. najwyższy szczyt Europy - Mont Blanc. Przebiegł też 3 maratony.

Swoją przygodę rozpoczęła jako uczestniczka zajęć Indoor Cycling w Synergia Fitness. Tak jej się spodobało, że od tego czasu fitness stał się jej wielką pasją.

Jogę praktykuje od 2011 roku. Pogłębia swoją wiedzę uczestnicząc w kursach i warsztatach. Joga zmieniła jej życie- nauczyła jak odpuszczać rzeczy, które nam nie służą, jak zadbać o ciało i umysł- teraz dzieli się tą wiedzą z innymi.

Prowadzi zajęcia fitness, treningi personalne oraz terapie indywidualne. Trenerka i fizjoterapeutka, poza fitnessem uwielbia biegać.

Magister fizjoterapii, dyplomowany masażysta. W pracy opiera się na holistycznym podejściu i indywidualizacji treningu, dzięki czemu jego podopieczni osiągają rewelacyjne rezultaty.

Absolwentka Akademii Mistrzów Sportu we Wrocławiu, pracuje jako trener personalny oraz prowadzi zajęcia grupowe. Każdemu podopiecznemu dobiera trening indywidualnie, żeby osiągnęli cel w sposób bezpieczny, skuteczny i przy dobrej motywacji.

Studentka fizjoterapii, od dziecka związana z tańcem. Od 2016 roku jest Master Lejdis Jump Instruktor, oraz od 2019 instruktorem Zumby.

Swoją przygodę ze zdrowym stylem życia rozpoczęła od stracenia 16 kilogramów. Dzięki temu aktywność zagościła w jej życiu na dobre. Zdecydowała się na zrobienie kursu instruktora i obecnie pomaga innym zmienić ich sylwetkę.

Na co dzień pracuje z dziećmi jako nauczyciel Wychowania Fizycznego, prowadzenie zajęć fitness traktuje jako miłą odskocznię od codzienności. Uczestnik wielu kursów, szkoleń i międzynarodowych konwencji.

Zależy mi na zdrowiu, gibkości i wytrzymałości. Toteż podopiecznym proponuje podejście do zdrowia i ćwiczeń całościowo.

Uwielbiam ćwiczyć na siłowni oraz zdrowo się odżywiać. Oczywiście ciągle służę pomocą, razem zrobimy formę na lata. 

Cześć jestem Misia, od ponad 6 lat jestem stałą klientką Synergii Fitness ale dopiero teraz odważyłam się dołączyć do grupy ZIN i bardzo się z tego cieszę. Zapraszam do wspólnej zabawy. Bezapelacyjnie, należy zabrać ze sobą szeroki uśmiech i pozytywną energię.