KADRA

Adam Kolasa jest instruktorem kulturystyki na siłowni Synergia Fitness. Ukończył kurs trenera personalnego, brał też udział w licznych konwencjach i warsztatach sportowych.

Z zawodu fizjoterapeutka, na co dzień pracuje w gabinecie i naprawia ludzi 🙂 Po pracy spotkacie ją w naszym klubie na zajęciach Zumby.

Była reprezentantka Polski w łyżwiarstwie figurowym par sportowych. Osoba bardzo aktywana, lubiąca nowe doświadczenia i wyzwania.

Oprócz kulturystyki pasjonuje się turystyką górską i wspinaczką. Zdobył m.in. najwyższy szczyt Europy - Mont Blanc. Przebiegł też 3 maratony.

Swoją przygodę rozpoczęła jako uczestniczka zajęć Indoor Cycling w Synergia Fitness. Tak jej się spodobało, że od tego czasu fitness stał się jej wielką pasją.

Jogę praktykuje od 2011 roku. Pogłębia swoją wiedzę uczestnicząc w kursach i warsztatach. Joga zmieniła jej życie- nauczyła jak odpuszczać rzeczy, które nam nie służą, jak zadbać o ciało i umysł- teraz dzieli się tą wiedzą z innymi.

Prowadzi zajęcia fitness, zdrowy kręgosłup, jest pasjonatką jogi i zdrowego stylu życia. Kocha naturę

Magister fizjoterapii, dyplomowany masażysta. W pracy opiera się na holistycznym podejściu i indywidualizacji treningu, dzięki czemu jego podopieczni osiągają rewelacyjne rezultaty.

Absolwentka Akademii Mistrzów Sportu we Wrocławiu, pracuje jako trener personalny oraz prowadzi zajęcia grupowe. Każdemu podopiecznemu dobiera trening indywidualnie, żeby osiągnęli cel w sposób bezpieczny, skuteczny i przy dobrej motywacji.

Studentka fizjoterapii, od dziecka związana z tańcem. Od 2016 roku jest Master Lejdis Jump Instruktor, oraz od 2019 instruktorem Zumby.

Swoją przygodę ze zdrowym stylem życia rozpoczęła od stracenia 16 kilogramów. Dzięki temu aktywność zagościła w jej życiu na dobre. Zdecydowała się na zrobienie kursu instruktora i obecnie pomaga innym zmienić ich sylwetkę.

Na co dzień pracuje z dziećmi jako nauczyciel Wychowania Fizycznego, prowadzenie zajęć fitness traktuje jako miłą odskocznię od codzienności. Uczestnik wielu kursów, szkoleń i międzynarodowych konwencji.

Prowadzenie zajęć pole dance stało się moją ogromną pasją.

Uwielbiam ćwiczyć na siłowni oraz zdrowo się odżywiać. Oczywiście ciągle służę pomocą, razem zrobimy formę na lata. 

Cześć jestem Misia, od ponad 6 lat jestem stałą klientką Synergii Fitness ale dopiero teraz odważyłam się dołączyć do grupy ZIN i bardzo się z tego cieszę. Zapraszam do wspólnej zabawy. Bezapelacyjnie, należy zabrać ze sobą szeroki uśmiech i pozytywną energię.

Lubię rolki, rower i wszelkie formy fitness.

Od dłuższego czasu aktywność fizyczna stała się nieodłączną częścią mnie. Prowadzę zajęcia Fitness ale spotkać mnie możecie również na siłowni. Prywatnie jestem miłośniczką zwierząt i motoryzacji. 😊

Hej! Nazywam się Ola Jestem trenerem ICG BASIC LEVEL i siłowni. Obecnie rozwijam swoje umiejętności jako trener personalny. Sport zawsze był bliski mojemu sercu i ciału, odkąd pamiętam – nigdy nie opuszczałam lekcji WF. To, co mnie napędza, to nieustanna chęć doskonalenia się i pomaganie innym w walce ze swoimi słabościami. Wierzę, że każdy ma.

Oprócz techniki i przekazywania wiedzy skupiona na pozytywnej energii w trakcie zajęć.