Katarzyna Kopacz
Instruktorka Fitness
Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem, dlatego bycie aktywnym z czasem przerodziło się w zawód. Z wykształcenia jestem nauczycielem wychowania fizycznego, a moją pasją jest praca w klubie. Daje mi ona wiele możliwości rozwoju i szansę na poznanie wspaniałych osób, a także wielką satysfakcję, kiedy widzę zadowolenie klientów i efekty mojej pracy😊Prowadzę zajęcia fitness i Indoor Cycling. Podczas zajęć staram się przekazać mnóstwo pozytywnej energii, zmotywować do wysiłku oraz zadbać o uśmiech i udaną zabawę. Zwracam uwagę na to, by klienci ćwiczyli najlepiej jak tylko potrafią, oczywiście na miarę swoich możliwości, tak by po zajęciach mieli poczucie, że dali z siebie wszystko i świadomość tego ile trening im daje i jak dzięki niemu mogą się rozwinąć. Podczas treningów chcę, by klubowicze skupili się na świadomej pracy ze swoim ciałem, ale również dali odpocząć głowie zmęczonej problemami dnia codziennego.
Kursy / Szkolenia
- Absolwentka akademii wychowania fizycznego w Katowicach/ mgr wychowania fizycznego
- Uczestniczka Eu4ya Fitness Convention – Poznań 2018
- Instruktor indoor cycling – Katowice 2014
- Instruktor gimnastyki, pływania oraz indoor walking
- Udział w Euro Fitness Star Convention & Education, Bielsko-Biała 2015
- Warsztaty aquafitness “rzeźbimy sylwetkę”
- Współczesne formy fitness : body control, 2015
- Była reprezentantka Polski w łyżwiarstwie figurowym- par sportowych
Prowadzone zajęcia:
- Interwał
- Indoor Cycling Energy
- Indoor Cycling + Płaski Brzuch