Marek Michalski

Marek Michalski

Instruktor Siłowni

Cześć nazywam się Marek.
Przygodę ze sportem rozpocząłem jako chłopiec. Zaczęło się od zapasów i siatkówki. Od technikum regularnie trenuje na siłowni a w cieplejszych miesiącach uwielbiam drążki i treningi w plenerze. Długie lata trenowałem karate i muai thai i też jeździłem na różne zawody.
Moim największym sportowym osiągnięciem jest ukończenie wyprawy rowerowej do Armenii i z powrotem.
Trenując najbardziej zależy mi na sprawności  ogólnej i wytrzymałości. Preferuje przeplatane treningi cross-fitowe niż czysto kulturystyczne.
Trenując z podopiecznymi skupiam się przede wszystkim na ich zdrowiu i poprawieniu sprawności. Moje treningi to urozmaicone obwody które dają znakomite efekty kondycyjne i sprawnościowe. Pomagają też zdobyć silne i sprawne mięśnie a do tego zmniejszają ilość tłuszczu. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie. Moimi atutami są poczucie humoru i doświadczenie z różnych sportów.
Oprócz sportu interesuje mnie naturoterapia i podróże.